"Le persone sono come le vetrate colorate", dice Elisabeth Kubler Ross, "luccicano e scintillano quando fuori c'è il sole, ma al calar delle tenebre rivelano la loro vera bellezza solo se c'è una luce accesa dall'interno."
È ispirandomi a questa frase che vi proporrò su YouTube per la mattina di Natale e per la sera dell'ultimo dell'anno, due pratiche di luce:
- la prima con la luce che proviene dall'esterno, e cioè la luce del sole a cui ci esporremo intenzionalmente il 25 dicembre alle 10:00 per accogliere l'energia benefica dei raggi del sole, lasciando che il suo calore e la sua luce penetrino dentro di noi
- la seconda, alimentando intenzionalmente dentro di noi dimensioni luminose, la sera del 31 dicembre alle 18:00.
Auguro a tutti voi Buon Natale e buon Buon Anno Nuovo
e vi aspetto agli appuntamenti con le pratiche!
Per chi volesse saperne di più, ecco una breve introduzione delle due pratiche fatta a voce, un po' a braccio, mentre mi stavo godendo il tramonto del sole dalla banchina del porto di Torre del Greco.
Introduzione alle pratiche di luce di Natale e fine anno
Segui il video su YouTube al link:
Segui la Meditazione di Natale su YouTube al link:
https://youtu.be/7AUXpOkpvg0?si=LdUnXFk6eDhwDiE4
Segui la meditazione di fine anno su YouTube al link: