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domenica 13 settembre 2026

🌿 Mindfulness in ascolto del corpo. Stamattina alle 10:00 su YouTube première della pratica "BODY SCAN PARTENDO DALLA TESTA". Dal 16 settembre inizio programmi di gruppo

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  Cari amici e care amiche del blog,  stamattina alle 10:00 vi aspetto su YouTube per la première della pratica " BODY SCAN PARTENDO DA...
venerdì 4 settembre 2026

🌿 SEGUI IN DIFFERITA UNA PRESENTAZIONE DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA - Pratiche di consapevolezza corporea ed emotiva

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  🔶  Da oggi puoi seguire in differita su YouTube e su Spotify l'incontro del 3 settembre di   PRESENTAZIONE ESPERIENZIALE DEL PROGRA...
domenica 30 agosto 2026

🌿 MINDFULNESS. Una meditazione in piedi

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Da oggi su YouTube e su Spotify (episodio n.178)  potete seguire una nuova meditazione guidata. Questa volta si tratta di una meditazio...
giovedì 20 agosto 2026

🌿 Mindfulness: l’estate è un buon momento momento per scegliere

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  È vero che siamo ancora nel pieno dell’estate, ma ora è un buon momento per dare un’occhiata ai  programmi di mindfulness  dei prossimi me...
sabato 25 luglio 2026

Dall'incontro tra Mindfulness, Psicosomatica e Self-Compassion, una meditazione per accettare compassionevolmente le emozioni difficili. Da oggi su YouTube e Spotify

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​Da oggi su YouTube e su Spotify una nuova meditazione guidata dal titolo "Accettare compassionevolmente un'emozione difficile...
martedì 14 luglio 2026

Mindfulness: l’arte di abitare il corpo tra movimento e quiete. Nuova pratica camminata e seduta da sabato 18 luglio su YouTube e Spotify

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Appuntamento con la Mindfulness sabato 18 luglio alle 10:00 su YouTube e alle 11:00 su Spotify per la première di una nuova audio-guida dal...