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domenica 1 settembre 2024

Mindfulness pratiche informali. Per il ciclo "Riprendere i sensi (uno alla volta)" oggi su YouTube il video sulla LA VISTA

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segui il video sulla VISTA su YouTube C'è un racconto di Michel Faber che si intitola "Gli occhi dell'anima", riferendosi ...
domenica 25 agosto 2024

Mindfulness. Ciclo di video sul tema "Riprendere i sensi (uno alla volta)". Primo appuntamento oggi alle 16:00 su YouTube

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Appuntamento oggi alle 16:00 su YouTube per la première del primo video del ciclo sul tema  "Riprendere i sensi (uno alla volta)"....
martedì 25 giugno 2024

Meditazione sulle parti del corpo. Appuntamento per la première su YouTube sabato 29 giugno alle 12:00

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Appuntamento il 29 giugno alle 12:00 su YouTube per la première della  MEDITAZIONE SULLE PARTI DEL CORPO Puoi ascoltare la meditazione al li...
domenica 2 giugno 2024

Tre parole tra un silenzio e l'altro. Una variante della meditazione sul respiro per chi è già amico della pratica

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"Amicizia è parlare la stessa lingua o poter condividere un buon silenzio?", potremmo chiederci oggi parafrasando una delle grandi...
sabato 18 maggio 2024

Su YouTube la tecnica della postura per sostenerci e andare incontro alla vita "a testa alta"

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Se essere compassionevoli verso noi stessi significa aiutarci e sostenerci quando siamo in difficoltà, anche una semplice tecnica comportame...
venerdì 3 maggio 2024

La meditazione del cielo. Una pratica di equanimità e self-compassion dedicata ai terapeuti e a chiunque si prenda cura di persone sofferenti

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Appuntamento il 5 maggio alle 12:00 su YouTube per la première della  MEDITAZIONE DEL CIELO Puoi ascoltare la meditazione al link: https://y...
martedì 30 aprile 2024

Mindfulness - Programma MBSR di Primavera - Date e info

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 Mindfulness - Programma MBSR per la riduzione dello stress ****************************** ******  PRESENTAZIONE GRATUITA ONLINE  venerdì 3 ...