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sabato 25 luglio 2026
Dall'incontro tra Mindfulness, Psicosomatica e Self-Compassion, una meditazione per accettare compassionevolmente le emozioni difficili. Da oggi su YouTube e Spotify
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Da oggi su YouTube e su Spotify una nuova meditazione guidata dal titolo "Accettare compassionevolmente un'emozione difficile...
martedì 14 luglio 2026
Mindfulness: l’arte di abitare il corpo tra movimento e quiete. Nuova pratica camminata e seduta da sabato 18 luglio su YouTube e Spotify
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Appuntamento con la Mindfulness sabato 18 luglio alle 10:00 su YouTube e alle 11:00 su Spotify per la première di una nuova audio-guida dal...
mercoledì 8 luglio 2026
Come trovare la calma nel caos? Una guida sonora ci aiuta a portare la mindfulness nei momenti di vita ordinaria
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Appuntamento con la Mindfulness sabato 10 luglio alle 10:00 su YouTube e alle 11:00 su Spotify per la première di una nuova audio-guida dal...
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