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giovedì 28 gennaio 2016

Soluzioni. Un pensiero di Deng Ming-Dao

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Non abbiate paura di esplorare; senza esplorazioni non vi sono scoperte.  Non abbiate paura delle soluzioni parziali;  senza tent...
domenica 17 gennaio 2016

Viaggi solitari

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Un viaggio può donarci scoperte, esperienze,  imprevisti,  incontri, decisioni, fatalità. Da un viaggio possiamo tornare con un ba...
giovedì 14 gennaio 2016

DICE HOKUSAI - poesia di Roger Keyes

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Hokusai dice osserva con precisione. Dice presta attenzione, nota. Dice continua ad osservare, rimani curioso. Egli dice non c'è f...
venerdì 1 gennaio 2016

La meditazione della montagna e il Vesuvio. Il mio augurio per il nuovo anno

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Per il nuovo anno potrei augurarvi semplicemente un buon anno: cioè un anno prospero,  pacifico, pieno di salute, amore, ricchezza, fortu...
venerdì 25 dicembre 2015

Buon Natale!

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Il Natale è come un amplificatore e una lente d'ingrandimento. Come siamo messi quest'anno? A Natale lo "sappiamo di più...
venerdì 18 dicembre 2015

Mindfulness psicosomatica: un esercizio da fare a casa con l'aiuto di una traccia audio

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Il prossimo 22 dicembre si concluderà il primo ciclo di incontri di benessere psicofisico da me condotti per il  Progetto Benessere Glo...
mercoledì 16 dicembre 2015

La rabbia è un carburante. Due citazioni sulla rabbia

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"La rabbia è un carburante; non appena la sentiamo proviamo una gran voglia di reagire: colpire qualcuno, scagliare qualcosa, romper...
martedì 1 dicembre 2015

PMP - Protocollo Mindfulness Psicosomatica del Progetto Benessere Globale-Gaia

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INCONTRI DI BENESSERE PSICOF...