Pagine

▼
sabato 28 novembre 2020

Ospite ieri su YouTube per un'intervista sul tema "Mindfulness: cos'è?"

›
Con piacere ho accettato l'invito di Angela Chiumenti a rilasciarle un'intervista sull'argomento: "Mindfulness: cos'è?...
martedì 10 novembre 2020

4 incontri di mindfulness e compassione - dal 24 novembre al 15 dicembre

›
C'è un luogo sicuro dentro di noi, che possiamo scoprire, coltivare e abitare, per prenderci cura amorevolmente e responsabilmente di no...

Incontro di follow-up per partecipanti al programma MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 3 dicembre 2020

›
Il 3 dicembre 2020 dalle ore 18:00 alle ore 20:30 ci sarà un incontro di follow-up per i partecipanti al programma MBSR - Mindfulness Based ...
domenica 25 ottobre 2020

Mindfulness: lavorare con l'invidia. Una meditazione per prenderci cura di un sentimento difficile

›
Oggi propongo una meditazione guidata, utile per lavorare con un sentimento difficile, come l'invidia, affinché possiamo prendercene cur...
sabato 22 agosto 2020

Mindfulness e Serendipità. Trovare un tesoro mentre cerchiamo di risolvere un problema

›
Vi è mai capitato di mettervi alla ricerca di qualcosa, magari mossi dalla necessità di risolvere un problema, e poi durante questa ricerca ...
venerdì 21 agosto 2020

Mindfulness. Pratica informale per quando siamo fermi nel traffico

›
Gli ultimi due weekend di agosto potrebbero mettere a dura prova la pazienza di alcuni di noi che, a causa del controesodo, si troveranno m...
sabato 15 agosto 2020

La cerimonia del caffè. Pratica di mindfulness informale. Première domani su YouTube

›
Domenica 16 agosto alle ore 10:30   première s u YouTube  della traccia audio per una pratica di mindulness informale: "La cerim...
sabato 18 luglio 2020

Mindfulness: camminata consapevole e pratica informale con Maria Michela Altiero. Il 23 luglio alle 19:30 première del video su YouTube

›
Com'è fare qualcosa di così apparentemente intimo come meditare, e al tempo stesso sentirsi connessi ad altre persone, che fanno l...
venerdì 5 giugno 2020

Mindfulness. Appuntamento domenica 7 giugno ore 11:00 su YouTube. Première della pratica di consapevolezza aperta

›
Domenica 7 giugno alle ore 11:00   première s u YouTube  di una nuova traccia audio per la pratica di consapevolezza aperta (panor...