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sabato 2 luglio 2022

La contemplazione del giardino. Un incontro con la transitorietà dei fenomeni in natura. Première su YouTube domenica 3 luglio alle 10:00

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  Appuntamento su  domenica 3 luglio alle 10:00  per la première della CONTEMPLAZIONE DEL GIARDINO Ecco il link a cui collegarsi per seguire...
venerdì 17 giugno 2022

Mini-pratica dello "S.T.O.P. ". Première su YouTube domenica 19 giugno alle 10:00

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Appuntamento su  domenica 19 giugno alle 10:00  per la première della MINI-PRATICA dello S.T.O.P. Ecco il link a cui collegarsi per seguire ...
sabato 4 giugno 2022

Meditazione sulla paura di sbagliare. Première su YouTube Domenica 5 giugno alle 10:00

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Appuntamento su  domenica 5 giugno alle 10:00  per la première della Meditazione sulla paura di sbagliare Ecco il link a cui collegarsi per ...
giovedì 28 aprile 2022

Presentazione gratuita del programma MBSR

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Il 28 aprile dalle 19:00 alle 20:30 su Zoom  Presentazione gratuita del  Programma  per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness  ...
sabato 23 aprile 2022

Pratica con le sensazioni nella gola e nel cuore. Dal 24 aprile su YouTube

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Appuntamento su  domenica 24 aprile alle 12:00  per la première della Pratica con le sensazioni nella gola e nel cuore Ecco il link a cui co...
martedì 12 aprile 2022

Pratica con le sensazioni nella testa - Esercizio di Mindfulness Psicosomatica - Dal 14 aprile su YouTube

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Appuntamento su  giovedì 14 aprile alle 18:30  per la première della Pratica con le sensazioni nella testa Ecco il link a cui collegarsi per...
sabato 2 aprile 2022

La locanda, poesia di Rumi

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È come una locanda l’essere umano, ogni mattina, qualcuno che arriva. Gioia, tristezza, squallore, rapidi e fuggevoli si presentano alla cos...
lunedì 14 febbraio 2022

Per San Valentino appuntamento con un colore che ci ama

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Il 14 febbraio alle 18:00 su YouTube première della meditazione sul COLORE COMPASSIONEVOLE La pratica potrà essere seguita anche successivam...
giovedì 30 dicembre 2021

Meditazione di Capodanno: una riflessione guidata sui valori personali

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  Appuntamento il 31 dicembre alle 18:00 su YouTube  per la première della Meditazione di Capodanno La pratica potrà essere seguita anche in...
giovedì 23 dicembre 2021

Appuntamento di Natale: Meditazione di gratitudine per i benefattori e i maestri

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Appuntamento su YouTube il 24 dicembre alle 18:00 per la première della Meditazione di Natale, dedicata alla gratitudine per i benefattori e...
lunedì 1 novembre 2021

Accendere una candela: una scelta di luce e conforto per momenti speciali e momenti ordinari

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  Ogni giorno, se non ci basta il sole, se non riusciamo a fare sufficiente attenzione al fatto che la sua luce esiste e illumina la realtà ...
sabato 2 ottobre 2021

Coltivare la serenità e la presenza mentale attraverso i sensi. Una poesia sulla vista

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Tempo libero , poesia di William Henry Davies Cos’è la vita se, pieni di preoccupazioni, Non abbiamo il tempo per stare a guardare. Niente ...