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lunedì 30 dicembre 2024

IKIGAI. La tua personale ragione di vita. Appuntamento il 31 dicembre alle 18:00 su YouTube per la première della meditazione di Capodanno

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Appuntamento il 31 dicembre alle 18:00 su YouTube per la première della Meditazione di Capodanno. Quest'anno si tratta di una riflession...
mercoledì 25 dicembre 2024

Meditazione di Natale. Vedere la bontà profonda

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Appuntamento il 25 dicembre alle 10:30 su YouTube per la première della Meditazione di Natale. Quest'anno si tratta di una riflessione g...
venerdì 20 dicembre 2024

Mindfulness per bambini. Una fiaba per comprendere come funziona il body scan. Première domenica il 22 dicembre alle 12.00 su YouTube

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Appuntamento il 22 dicembre alle 12:00  su YouTube per la première del video "La castellana".  Una fiaba per raccontare a grandi e...
sabato 7 dicembre 2024

Mindfulness. Pratica di presenza radicata consapevole e compassionevole. Première domenica 8 dicembre su YouTube

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  Appuntamento domenica 8 dicembre alle 10:30 su YouTube per la  première della P ratica di presenza radicata consapevole e compassionevole ...
domenica 24 novembre 2024

Mini-pratica del respiro quadrato. Première su TouTube

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Appuntamento domenica 24 novembre alle 10:30 su YouTube per la première della Mini-pratica del respiro quadrato. Puoi seguire la pratica anc...
sabato 9 novembre 2024

Mindfulness. Riprendere i sensi uno alla volta: IL GUSTO

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Concludiamo oggi la serie di riflessioni sul tema “Riprendere i sensi uno alla volta”, con un video dedicato al senso del gusto che puoi seg...
venerdì 18 ottobre 2024

LABELING. La pratica del "Nominare" per dare un nome alle nostre emozioni momento per momento. Appuntamento per la première su YouTube

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Appuntamento domani 19 ottobre alle 12:00  su YouTube per la première della pratica di  mindfulness  nota con il nome di   “Labeling” o “Nom...