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venerdì 27 maggio 2016
Amare il creatore nella creatura. Un pensiero di Eckhart Tolle
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(nella foto dog walk by koksuel - dettaglio) Milioni di persone, che altrimenti si perderebbero completamente nelle loro menti e ...
mercoledì 11 maggio 2016
La cerimonia delle mele. Ultimo incontro di un gruppo di Mindfulness Psicosomatica
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Ieri sera c'è stato l'ultimo incontro di uno dei gruppi di consapevolezza psicosomatica (Protocollo di Mindfulness Psicosomatica ...
lunedì 18 aprile 2016
Come vogliamo (e come non vogliamo!) essere trattati quando soffriamo. I risultati del nostro sondaggio
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"Mi aiuta la presenza di persone sensibili che comprendano e condividano il mio dolore... standomi vicino senza commentare o co...
domenica 10 aprile 2016
Il senso della vita secondo John Garder
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Il senso della vita non è qualcosa in cui ti imbatti per caso, come la soluzione a un enigma o il premio di una caccia al tesoro....
domenica 27 marzo 2016
Un cielo azzurro oltre le nuvole. Un pensiero di Thich Nhat Hanh
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Nella nostra società c'è tanta paura, sofferenza, violenza, disperazione e confusione ma, al tempo stesso, c'è anche un magn...
venerdì 18 marzo 2016
Riconoscere le relazioni invischianti per riaffermare i nostri sani confini
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Nei nostri rapporti interpersonali, possiamo sperimentare i nostri confini come una specie di steccato invisibile che definisce e sepa...
lunedì 14 marzo 2016
Nulla è in regalo - poesia di Wisława Szymborska
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Nulla è in regalo, tutto è in prestito. Sono indebitata fino al collo. Sarò costretta a pagare per me con me stessa, a r...
giovedì 3 marzo 2016
EVENTO GRATUITO 8 MARZO
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- Vai a Psicologa Dr.Maria Michela Altiero - pagina Google+ - Trovami su Linkedin - Vai al Sommario ...
mercoledì 2 marzo 2016
Non solo mindfulness. Come ridimensionare i pensieri negativi prima di lasciarli andare
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A volte i nostri pensieri negativi gravano come una nuvola sulla nostra testa e ci fanno vivere il maltempo anche quando di fatto c'è...
martedì 16 febbraio 2016
Dire le verità difficili ai bambini
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Nell'immagine dipinto di Zayasaikhan Sambuu tratto dal blog "Il mondo di Mary Antony" Un'illusione abbastanza diffusa...
lunedì 8 febbraio 2016
Il monaco addetto alle lanterne. Piccola storia zen
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In un monastero c'era un monaco addetto alle lanterne che svolgeva con scrupolosa attenzione il suo lavoro, seguiva con dedizione gl...
giovedì 4 febbraio 2016
Mindfulness: la pratica del body scan. Una traccia audio per praticarlo con l'aiuto di una voce guida
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Dare per scontato il miracolo dell'incarnazione in un corpo è una perdita terribile; recuperare il contatto con questo miraco...
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