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venerdì 26 febbraio 2021

Nuovo ciclo di incontri di Mindfulness e Compassione - livello base - in partenza il 6 aprile

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E se essere più gentili con noi stessi e con gli altri ci facesse così bene da meritare uno specifico allenamento? E se questo fosse spiegat...
sabato 13 febbraio 2021

Meditazione per una persona amata. Première su YouTube il 14 febbraio alle ore 00:00

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Meditazione per una persona amata. Première su YouTube a mezzanotte al link: https://youtu.be/YtWj3Bqe-9g Vi aspetto per praticare insieme!...
giovedì 28 gennaio 2021

Programma MBSR ON-LINE edizione primavera 2021

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EVENTO: programma MBSR ON-LINE edizione primavera 2021 (Mindfulness Based Stress Reduction) Il Protocollo  MBSR - Mindfulness-Based Stress R...
giovedì 31 dicembre 2020

Compassione. Una pratica di fine anno per "Illuminare la notte"

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Meditazione di fine anno. Evento gratuito online al link   https://youtu.be/2V8_J18Pkjo *** Appuntamento il 31 dicembre alle ore 18:00 su Yo...
giovedì 24 dicembre 2020

Pratiche di compassione. Meditazione sul perdono

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*** Première oggi alle ore 17:00 della pratica: "MEDITAZIONE SUL PERDONO" sul mio canale YouTube a l link: https://youtu.be/S2i...
lunedì 21 dicembre 2020

Introduzione alle pratiche di fine anno: Meditazione sul perdono e Tong Len

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sabato 12 dicembre 2020

Nuovi incontri di mindfulness e compassione: livello base e livello avanzato

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Ecco i primi eventi in calendario per il 2021. *** 4 INCONTRI DI MINDFULNESS E COMPASSIONE - LIVELLO BASE Online su Zoom nei giorni 12, 19, ...
sabato 28 novembre 2020

Ospite ieri su YouTube per un'intervista sul tema "Mindfulness: cos'è?"

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Con piacere ho accettato l'invito di Angela Chiumenti a rilasciarle un'intervista sull'argomento: "Mindfulness: cos'è?...
martedì 10 novembre 2020

4 incontri di mindfulness e compassione - dal 24 novembre al 15 dicembre

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C'è un luogo sicuro dentro di noi, che possiamo scoprire, coltivare e abitare, per prenderci cura amorevolmente e responsabilmente di no...

Incontro di follow-up per partecipanti al programma MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 3 dicembre 2020

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Il 3 dicembre 2020 dalle ore 18:00 alle ore 20:30 ci sarà un incontro di follow-up per i partecipanti al programma MBSR - Mindfulness Based ...
domenica 25 ottobre 2020

Mindfulness: lavorare con l'invidia. Una meditazione per prenderci cura di un sentimento difficile

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Oggi propongo una meditazione guidata, utile per lavorare con un sentimento difficile, come l'invidia, affinché possiamo prendercene cur...