Attività di gruppo, promozioni ed eventi gratuiti


PROSSIMI EVENTI IN PROGRAMMA 
per informazioni e prenotazioni 388.8257088



percorso intensivo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza
(utile anche per ansia e problemi fisici connessi allo stress o fonte di stress)
Prossimo corso (ultimo dell'anno)
dal 29 ottobre al 17 dicembre
ogni lunedì ore 17:00/19:30

PRESENTAZIONE GRATUITA
22 ottobre 2018 dalle ore 17:00 alle ore 18:30 

Per informazioni e prenotazioni: 388.8257088






Per la settimana del Benessere Psicologico in Campania
Maria Michela Altiero ha condotto
Incontri di introduzione alle tecniche di consapevolezza psicosomatica per l'equilibrio di mente, corpo e cuore

A dicembre 2018
verrà presentato in studio il protocollo PMP,
Programma di Mindfulness Psicosomatica,
che partirà sempre in studio a gennaio 2019.
Il programma PMP è utile:
- per l'approfondimento della consapevolezza corporea,
- per favorire il riconoscimento delle dimensioni emotive attraverso il sentire corporeo,
- per riconoscere i blocchi presenti nel corpo e imparare a trasformarli;
- per favorire l'espressione dei vissuti emotivi,
- per trasformare gli stati di eccessiva attivazione o di eccessiva passività e imparare a riequilibrarli






Vai al mio sito web: www.mariamichelaaltiero.it