Incontri di introduzione alle tecniche di consapevolezza psicosomatica per l'equilibrio di mente, corpo e cuore
A dicembre 2018
verrà presentato in studio il protocollo PMP,
Programma di Mindfulness Psicosomatica,
che partirà sempre in studio a gennaio 2019.
Il programma PMP è utile:
- per l'approfondimento della consapevolezza corporea,
- per favorire il riconoscimento delle dimensioni emotive attraverso il sentire corporeo,
- per riconoscere i blocchi presenti nel corpo e imparare a trasformarli;
- per favorire l'espressione dei vissuti emotivi,
- per trasformare gli stati di eccessiva attivazione o di eccessiva passività e imparare a riequilibrarli
