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Giornata di pratica intensiva 

Domenica 14 novembre 2021 ore 12:00/17:00 su Zoom 

incontro aperto anche ai partecipanti

 alle precedenti edizioni del programma MBSR

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4 INCONTRI DI LIVELLO BASE

GIORNATA INTENSIVA 

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C'è un luogo sicuro dentro di noi, che possiamo scoprire, coltivare e abitare, per prenderci cura amorevolmente e responsabilmente di noi stessi, degli altri e delle nostre vite.

www.mariamichelaaltiero.it

Mindfulness-Based Stress Reduction: Protocollo MBSR

Mindful Compassion: 2 brevi percorsi di gruppo

Mindfulness Psicosomatica: protocollo PMP

Mindfulness e alimentazione: protocollo MB-EAT

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Perché proporre la mindfulness in ambito psicologico