domenica 9 febbraio 2025

Oggi parliamo d'amore. Introduzione alla Meditazione di San Valentino e prossimi appuntamenti a tema Mindful Compassion




Oggi su YouTube parliamo d’amore, cominciando dal noto proverbio napoletano che dice: “Ogni scarrafone è bello a mamma soja” (ogni scarafaggio è bello agli occhi di sua madre).


La questione​ di base è: “Ma l’amore ci rende ciechi o ci fa vedere meglio?”


È cieca la mamma dello scarrafone, se lo vede bello, oppure siamo ciechi noi che tante volte guardiamo la realtà (le cose, gli animali e anche le persone) attraverso la lente deformante dei nostri preconcetti?


Ecco il link per seguire il video su YouTube: https://youtu.be/__ilGu-H3lY?si=O0_-cSMM0YjoThSx





Prossimo appuntamento il 14 febbraio ​sempre su YouTube per la Meditazione di San Valentino, che quest’anno sarà dedicata alla gratitudine per una persona amata. La première è fissata per le 00:15  in modo che la meditazione sia fruibile  sul canale per l'intera giornata di San Valentino (e anche successivamete ovviamente). 

Il link per seguirla su YouTube èhttps://youtu.be/hrlIGwpEUGs?si=nK9thgH8ZhY7qNVJ






La meditazione ci invita a fermarci un momento, a pensare ad una persona amata e a domandarci: quali sono gli aspetti di questa persona che rendono preziosa la sua presenza nella nostra vita e per cui possiamo essere grati?


E poi segue un'altra domanda: possiamo essere grati a questa persona anche del fatto stesso di aver suscitato un sentimento d’amore dentro di noi?


Amare ​in fondo è così bello che forse potremmo essere davvero grati a chiunque ci abbia fatto provare questo sentimento, tema che sviluppiamo appunto nella seconda parte (opzionale) della meditazione. 



Per concludere, vi lascio al Calendario dei prossimi eventi a tema Mindful Compassion.

Possa esserci gentilezza e amorevolezza nelle nostre vite.

Possano i nostri cuori aprirsi all'amore e al coraggio.

Possa la calma calda della Mindful Compassion nutrirci, sostenerci e guarire le nostre vite.


Il 12 febbraio 2025 alle 18:00 su Zoom

presentazione gratuita di Mindful Compassion

Solo su prenotazione.

Per iscriversi:

 https://www.mariamichelaaltiero.it/iscrizioni/iscriz-presentazione-compassion/






Il 5 marzo 2025 inizio del programma di gruppo online 
“4 incontri & 1 intensivo di Mindful Compassion - livello base",
tutte le info al link: 





Il 9 aprile 2025 inizio del programma di gruppo online di 

altri "4 incontri di Mindful Compassion  livello avanzato"

tutte le info (comprese le promozioni ancora in essere per chi si iscrive tempestivamente) al link:

https://www.mariamichelaaltiero.it/mindful-compassion/